kws:trainer:toprope1
Inhaltsverzeichnis
Vorbereitung
- Vorbereitung des Kursortes und der Rahmenbedingungen
- Einhängen der Seile in den Automaten
- Seile für Bodenübungen
- Aufkleber für Namensschilder
- Gurte
- Sicherungsgeräte Ju2
- Teilnehmer Liste
- Prospekte
- Kurzes Seil zum üben
- Für Theorieteil ( Toprope Kiste )
- Tube / AutoTuber / Halbautomat
- Karabiner Dreh / Twist / Trilog
Beginn mit Kunden
- Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt
- Vorstellungsrunde
- Trainer
- Teilnehmer
- Informationen zur Kletterhalle (Hallenregeln, Umkleiden, Toiletten etc.)
- Bekanntgabe des Kursinhaltes und Kursziels
- Gefahrenhinweis
- Lange Haare, Schmuck, Piercings, Bekleidung etc.
- Frage nach gesundheitlichen Beeinträchtigungen
- (auf Privatsphäre der Teilnehmer achten)
- Kleine Auflockerungsrunde :
- Was braucht man zum Klettern
Anlegen der Klettergurte
- Bei eigenen Material Alter abfragen
- Gemeinsam Klettergurte anlegen.
- Auf mögliche Fehler beim Anlegen hinweisen (verschiedene Schnallen, zu locker etc.)
- Anhaltspunkte für die Teilnehmer
- Sitz über der Hüfte
- nicht verdreht angezogen
- Beinschnallen nach außen
- nicht zu locker und nicht zu eng
- Selbstcheck, Partnercheck
Knotenkunde
- Achterknoten
- Richtige Länge abmessen und die einfache Acht erklären
- Teilnehmer üben lassen und gegebenenfalls Hilfestellung leisten
- Paul …
- Einbinden mit Achterknoten direkt am Gurt
- Knotenkontrolle: 5 parallele Seilpaare am Knoten,
- Seilende 9 cm bis 12 cm lang, Schlaufe bzw. Auge so klein wie möglich, fest zugezogen
- Teilnehmer direkt am Seil üben lassen,
- Teilnehmer überprüfen sich gegenseitig,
- Trainer leisten gegebenenfalls Hilfestellung
- Selbstcheck
- Partnercheck
- Trainercheck
Sicherungsgerät Jul 2
- Grundlegende Aufgabe des Gerätes erklären
- Funktionsprinzip des gewählten Gerätes erklären und demonstrieren
- Bremshandprinzip erklären und Wichtigkeit herausstellen
- Seilendknoten erklären und Wichtigkeit herausstellen
- Teilnehmer üben das Seil ins Sicherungsgerät einzulegen.
- Handling erklären
- Teilnehmer üben an Toprope-Seilen ohne Kletterer.
- Hierbei sind verschiedene Techniken möglich (2 TN ein Seil, Seilenden verknoten etc.
- Selbstcheck, Partnercheck und Trainercheck
Falsches Handling und Sicherheitslücken sofort korrigieren!
Sicherungsablauf
- Seil Kommandos: „ZU“ - „IST-ZU“ - „AB“ - „OK“ erklären
- Hinweis zu Gewichtsunterschied
- Kletterer max. 5kg schwerer als Sichernder,
- Zusatzgewicht erklären und verwenden.
- Ablauf mit Dummy Kletterer zeigen und erklären
- Hinweis für den Sichernden:
- Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt,
- Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
- Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß
- Zweier-Seilschaften bilden.
- Bei ungerader Teilnehmeranzahl eine Dreier-Seilschaft
Klettern und Sichern
- Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen
- Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa: Beide Umlenkkarabiner benutzen, Knoten im Seilende, niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
- Hinweis für den Sichernden: Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt, Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
- Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß
- Vor jeder Route zuerst Selbstcheck, dann Partnercheck, dann Trainercheck
- Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen.
Theorie Einheit
Alles rund um die PSA Ausrüstung
Gurte
Aufbau und Varianten sowie Funktion und Gefahren der verschiedener Gurte erklären
Karbiener
- Twin Lock ( no GO )
- Trippel Lock
- Schraubkarabiner
Sicherungsgeräte
- Tuber ( no Go )
- AutoTuber
- Halbautomaten
Klettern und Sichern
- Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen
- Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa:
- Beide Umlenkkarabiner benutzen,
- Knoten im Seilende,
- niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
- Vor jeder Route zuerst
- Selbstcheck
- dann Partnercheck
- dann Trainercheck
- Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen.