=====Vorbereitung===== * Vorbereitung des Kursortes und der Rahmenbedingungen * Einhängen der Seile in den Automaten * Seile für Bodenübungen * Aufkleber für Namensschilder * Gurte * Sicherungsgeräte [[https://www.kws-wiki.de/doku.php?id=kws:trainer:sicher0#jul2|Ju2]] * Teilnehmer Liste * Prospekte * Kurzes Seil zum üben * Für Theorieteil ( Toprope Kiste ) * Tube / AutoTuber / Halbautomat * Karabiner Dreh / Twist / Trilog =====Beginn mit Kunden==== * Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt * Vorstellungsrunde * Trainer * Teilnehmer * Informationen zur Kletterhalle (Hallenregeln, Umkleiden, Toiletten etc.) * Bekanntgabe des Kursinhaltes und Kursziels * Gefahrenhinweis * Lange Haare, Schmuck, Piercings, Bekleidung etc. * Frage nach gesundheitlichen Beeinträchtigungen * (auf Privatsphäre der Teilnehmer achten) * Kleine Auflockerungsrunde : * Was braucht man zum Klettern =====Anlegen der Klettergurte===== * Bei eigenen Material Alter abfragen * Gemeinsam Klettergurte anlegen. * Auf mögliche Fehler beim Anlegen hinweisen (verschiedene Schnallen, zu locker etc.) * Anhaltspunkte für die Teilnehmer * Sitz über der Hüfte * nicht verdreht angezogen * Beinschnallen nach außen * nicht zu locker und nicht zu eng * Selbstcheck, Partnercheck =====Knotenkunde===== * Achterknoten * Richtige Länge abmessen und die einfache Acht erklären * Teilnehmer üben lassen und gegebenenfalls Hilfestellung leisten * Paul ... * Einbinden mit Achterknoten direkt am Gurt * Knotenkontrolle: 5 parallele Seilpaare am Knoten, * Seilende 9 cm bis 12 cm lang, Schlaufe bzw. Auge so klein wie möglich, fest zugezogen * Teilnehmer direkt am Seil üben lassen, * Teilnehmer überprüfen sich gegenseitig, * Trainer leisten gegebenenfalls Hilfestellung * Selbstcheck * Partnercheck * Trainercheck =====Sicherungsgerät Jul 2===== [[https://www.kws-wiki.de/doku.php?id=kws:trainer:sicher0#jul2|LINK]] * Grundlegende Aufgabe des Gerätes erklären * Funktionsprinzip des gewählten Gerätes erklären und demonstrieren * Bremshandprinzip erklären und Wichtigkeit herausstellen * Seilendknoten erklären und Wichtigkeit herausstellen * Teilnehmer üben das Seil ins Sicherungsgerät einzulegen. * Handling erklären * Teilnehmer üben an Toprope-Seilen ohne Kletterer. * Hierbei sind verschiedene Techniken möglich (2 TN ein Seil, Seilenden verknoten etc. * Selbstcheck, Partnercheck und Trainercheck Falsches Handling und Sicherheitslücken sofort korrigieren! =====Sicherungsablauf===== * Seil Kommandos: „ZU“ - „IST-ZU“ - „AB“ - „OK“ erklären * Hinweis zu Gewichtsunterschied * Kletterer max. 5kg schwerer als Sichernder, * Zusatzgewicht erklären und verwenden. * Ablauf mit Dummy Kletterer zeigen und erklären * Hinweis für den Sichernden: * Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt, * Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören * Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß * Zweier-Seilschaften bilden. * Bei ungerader Teilnehmeranzahl eine Dreier-Seilschaft =====Klettern und Sichern===== * Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen * Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa: Beide Umlenkkarabiner benutzen, Knoten im Seilende, niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze) * Hinweis für den Sichernden: Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt, Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören * Hinweis auf Verletzungsgefahr beim Sichern mit Flip-Flops und barfuß * Vor jeder Route zuerst Selbstcheck, dann Partnercheck, dann Trainercheck * Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen. =====Theorie Einheit===== Alles rund um die PSA Ausrüstung ====Gurte==== Aufbau und Varianten sowie Funktion und Gefahren der verschiedener Gurte erklären ====Karbiener==== * Twin Lock ( no GO ) * Trippel Lock * Schraubkarabiner ====Sicherungsgeräte==== * Tuber ( no Go ) * AutoTuber * Halbautomaten =====Klettern und Sichern===== * Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen * Hinweis zum Toprope-Seil wie etwa: * Beide Umlenkkarabiner benutzen, * Knoten im Seilende, * niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze) * Vor jeder Route zuerst * Selbstcheck * dann Partnercheck * dann Trainercheck * Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen.