kws:trainer:toprope2
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| kws:trainer:toprope2 [2024/10/06 16:46] – [Rückblick auf Tag 1] uh_admin | kws:trainer:toprope2 [2024/10/21 09:38] (aktuell) – [FallÜbung] wikiadmin | ||
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| * Topper Station | * Topper Station | ||
| - | =====Vorbereitung / Begrüßung===== | + | =====Begrüßung===== |
| * Vorbereitung des Kursortes | * Vorbereitung des Kursortes | ||
| * Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt | * Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt | ||
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| * Rückzug der Trainer - beobachten. | * Rückzug der Trainer - beobachten. | ||
| - | =====Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben===== | + | =====Klettern üben===== |
| - | Klettern | + | Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben |
| - | Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig) | + | * ListenpunktKlettern |
| - | Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz) | + | |
| - | Klettertechnik-Tipps geben (evtl. nochmals kurze Einheit im Boulderbereich) | + | |
| - | Erneute Hinweise zum Toprope-Seil wie etwa: | + | |
| - | Beide Umlenkkarabiner benutzen | + | |
| - | Knoten im Seilende | + | |
| - | niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze) | + | |
| - | Hinweis für den Sichernden | + | |
| - | Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt | + | |
| - | Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören | + | |
| - | Vor jeder Route zuerst | + | |
| - | Selbstcheck | + | |
| - | Partnercheck | + | |
| - | Trainercheck | + | |
| - | Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen | + | |
| - | Gegebenenfalls zweites Sicherungsgerät erklären (z.B. Wechsel von Halbautomat. auf Autotube) | + | |
| + | | ||
| + | | ||
| =====Pendelsturz / Topper Station===== | =====Pendelsturz / Topper Station===== | ||
| - | Vertikaler Pendelsturz: | + | ====Vertikaler Pendelsturz==== |
| Erklären wofür aus und wieder einclippen in den gekennzeichneten Bereichen wichtig ist und kurz wie man richtig clippt das sich das Seil nicht selbst ausclippt | Erklären wofür aus und wieder einclippen in den gekennzeichneten Bereichen wichtig ist und kurz wie man richtig clippt das sich das Seil nicht selbst ausclippt | ||
| Kurz erläutern was die Gefahr ist wenn man weit weg pendelt | Kurz erläutern was die Gefahr ist wenn man weit weg pendelt | ||
| - | Seitlicher Pendelsturz: | + | ====Seitlicher Pendelsturz==== |
| Zeigen das man auch deutlich pendeln kann und warum man somit beim Sturz die Hände nicht am Seil lässt und gucken das man in der toprope Station hängt wo die Route endet und nicht unbedingt wo sie anfängt und ähnliche Punkte wie oben genannt. | Zeigen das man auch deutlich pendeln kann und warum man somit beim Sturz die Hände nicht am Seil lässt und gucken das man in der toprope Station hängt wo die Route endet und nicht unbedingt wo sie anfängt und ähnliche Punkte wie oben genannt. | ||
| - | Toprope Station erklären: nur klettern wenn man sieht Seil ist drin | + | ====Toprope Station erklären==== |
| + | * nur klettern wenn man sieht Seil ist drin | ||
| Andere Umlenker erklären: also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren. | Andere Umlenker erklären: also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren. | ||
| Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb) | Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb) | ||
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| -> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft | -> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft | ||
| - | =====FallÜbung | + | =====Fall Übung |
| Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) | Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten) | ||
| Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer max. 20 % schwerer als Sichernder, jedoch nicht mehr als 25 kg Unterschied). | Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer max. 20 % schwerer als Sichernder, jedoch nicht mehr als 25 kg Unterschied). | ||
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| =====Schlussbesprechung===== | =====Schlussbesprechung===== | ||
| - | Mit Teilnehmern an geeignetem Ort | + | * Mit Teilnehmern an geeignetem Ort |
| - | Klever Karte und Gutscheine verteilen | + | |
| - | Hinweise auf | + | |
| - | Flyer „Check & Climb“ und Boulder-Regeln | + | |
| - | verantwortungsbewusstes Toprope-Klettern (keine Selbstüberschätzung etc.) | + | |
| - | Vorstiegs-Kurs | + | |
| - | Gefahr bei selbstständigem Umstieg auf andere Sicherungsgeräte | + | |
| - | Gefahr aufzeigen, Wechselmöglichkeit beim Vorstiegs-Kurs unter Traineranleitung etc. | + | |
| - | dass Teilnehmer jetzt nicht selbst zum „Kletterlehrer“ werden | + | |
| - | dass Teilnehmer noch nicht draußen am Fels klettern können | + | |
| - | auf Newsletter, weitere Kletterkurse, | + | |
| - | Hilfe anbieten (Kletterhallenpersonal hilft Euch bei Fragen und Problemen) | + | |
| - | Fragen beantworten und bei Teilnehmern für ihr Vertrauen bedanken | + | |
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