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--- kws:trainer:toprope2 [2024/10/06 16:44] – angelegt uh_admin
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 =====Vorbereitung=====
-Vorbereitung des Kursortes und der Rahmenbedingungen
+  * Vorbereitung des Kursortes und der Rahmenbedingungen
-Gurte
+  * Gurte
-Sicherungsgeräte Jul2
+  * Sicherungsgeräte Jul2
-Teilnehmer Liste
+  * Teilnehmer Liste
-Gutscheine
+  * Gutscheine
-Klever Karte
+  * Klever Karte
-Echsen
+  * Echsen
-Topper Station
+  * Topper Station
-=====Vorbereitung / Begrüßung=====
-Vorbereitung des Kursortes
-Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt
-Erneuter Gefahrenhinweis: Lange Haare, Schmuck, Piercings, Tascheninhalt Bekleidung etc.
-Ausgabe des Leihmaterials (Schuhe, Gurte, Sicherungsgeräte)
+=====Begrüßung=====
+  * Vorbereitung des Kursortes
+  * Begrüßung der Teilnehmer am Sammelpunkt
+  * Erneuter Gefahrenhinweis: Lange Haare, Schmuck, Piercings, Tascheninhalt Bekleidung etc.
+  * Ausgabe des Leihmaterials (Schuhe, Gurte, Sicherungsgeräte)
 ====Rückblick auf Tag 1 ====
-Knoten
+  * Knoten
-Gurt
+  * Gurt
-Sicherungsgerät
+  * Sicherungsgerät
-Checks
+  * Checks
-Selbstcheck
+  * Selbstcheck
-Partnercheck
+  * Partnercheck
-Trainercheck
+  * Trainercheck
-Kommandos
+  * Kommandos
-ZU, ist ZU, AB,
+  * ZU, ist ZU, AB,
-Sicherungsposition
+  * Sicherungsposition
-Gewicht
+  * Gewicht
-Ausblick
+  * Ausblick
-immer selbständiger Sichern
+  * immer selbständiger Sichern
-Klettern
+  * Klettern
-Fallen
+  * Fallen
-Rückzug der Trainer - beobachten.
+  * Rückzug der Trainer - beobachten.
-=====Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben=====
-Klettern in Zweier-Seilschaften.
-Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig)
-Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz)
-Klettertechnik-Tipps geben (evtl. nochmals kurze Einheit im Boulderbereich)
-Erneute Hinweise zum Toprope-Seil wie etwa:
-Beide Umlenkkarabiner benutzen
-Knoten im Seilende
-niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
-Hinweis für den Sichernden
-Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt
-Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
-Vor jeder Route zuerst
-Selbstcheck
-Partnercheck
-Trainercheck
-Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen
-Gegebenenfalls zweites Sicherungsgerät erklären (z.B. Wechsel von Halbautomat. auf Autotube)
+=====Klettern üben=====
+Klettern und Sichern mit Hintersicherung an leichten Routen üben
+  * ListenpunktKlettern in Zweier-Seilschaften.
+  * Bei ungerader Teilnehmerzahl mit einem Dreierteam (von Teilnehmern und Verantwortungsbewusstsein abhängig)
+  * Bei unsicheren Teilnehmern Sicherungsseil nach etwa 3 m abbinden (verhindert Bodensturz)
+  * Klettertechnik-Tipps geben (evtl. nochmals kurze Einheit im Boulderbereich)
+  * Erneute Hinweise zum Toprope-Seil wie etwa:
+  * Beide Umlenkkarabiner benutzen
+  * Knoten im Seilende
+  * niemals zwei Seile in einer Umlenkung (Seilschmelze)
+  * Hinweis für den Sichernden
+  * Standposition nicht zu weit von der Wand entfernt
+  * Seil soll Kletterer beim Klettern nicht stören
+  * Vor jeder Route zuerst
+  * Selbstcheck
+  * Partnercheck
+  * Trainercheck
+  * Immer mit Hintersicherung klettern bzw. üben lassen
+  * Gegebenenfalls zweites Sicherungsgerät erklären (z.B. Wechsel von Halbautomat. auf Autotube)
+  *
 =====Pendelsturz / Topper Station=====
-Vertikaler Pendelsturz:
+====Vertikaler Pendelsturz====
-       Erklären wofür aus und wieder einclippen in den gekennzeichneten Bereichen wichtig ist und kurz wie man richtig clippt das sich das Seil nicht selbst ausclippt
+Erklären wofür aus und wieder einclippen in den gekennzeichneten Bereichen wichtig ist und kurz wie man richtig clippt das sich das Seil nicht selbst ausclippt
-       Kurz erläutern was die Gefahr ist wenn man weit weg pendelt
+Kurz erläutern was die Gefahr ist wenn man weit weg pendelt
-Seitlicher Pendelsturz:
+====Seitlicher Pendelsturz====
-Zeigen das man auch deutlich pendeln kann und warum man somit beim Sturz die Hände nicht am Seil lässt und gucken das man in der toprope Station hängt wo die Route endet und nicht unbedingt wo sie anfängt und ähnliche Punkte wie oben gennant.
+Zeigen das man auch deutlich pendeln kann und warum man somit beim Sturz die Hände nicht am Seil lässt und gucken das man in der toprope Station hängt wo die Route endet und nicht unbedingt wo sie anfängt und ähnliche Punkte wie oben genannt.
-Toprope Station erklären: nur klettern wenn man sieht Seil ist drin
+====Toprope Station erklären====
+  * nur klettern wenn man sieht Seil ist drin
 Andere Umlenker erklären: also einmal 2 Karabiner gegenläufig nur klettern wenn Seil in beiden Karabiner ist und kurz mit 2 Echsen und einem Stück Seil symbolisieren.
 Und Umlenker erklären 2 Karabiner die nach vorne zeigen mit der Öffnung aber aber seitlich auseinander gehen (wie in korb)
 Auch einmal mit 2 Echsen symbolisieren
--> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen umlenker läuft  sonst Theken Personal Bescheid geben
+-> es wird nur geklettert wenn weil durch beide Karabiner/ ganzen Umlenker läuft  sonst Theken Personal Bescheid geben.
-=====FallÜbung =====
+=====Fall Übung =====
 Geeignete Route auswählen (Sturzräume beachten)
 Erneuter Hinweis auf Gewichtsunterschied (Kletterer max. 20 % schwerer als Sichernder, jedoch nicht mehr als 25 kg Unterschied).
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 =====Schlussbesprechung=====
-Mit Teilnehmern an geeignetem Ort
+  * Mit Teilnehmern an geeignetem Ort
-Klever Karte und Gutscheine verteilen
+  * Klever Karte und Gutscheine verteilen
-Hinweise auf
+  * Hinweise auf
-Flyer „Check & Climb“ und Boulder-Regeln
+  * Flyer „Check & Climb“ und Boulder-Regeln
-verantwortungsbewusstes Toprope-Klettern (keine Selbstüberschätzung etc.)
+  * verantwortungsbewusstes Toprope-Klettern (keine Selbstüberschätzung etc.)
-Vorstiegs-Kurs
+  * Vorstiegs-Kurs
-Gefahr bei selbstständigem Umstieg auf andere Sicherungsgeräte
+  * Gefahr bei selbstständigem Umstieg auf andere Sicherungsgeräte
-Gefahr aufzeigen, Wechselmöglichkeit beim Vorstiegs-Kurs unter Traineranleitung etc.
+  * Gefahr aufzeigen, Wechselmöglichkeit beim Vorstiegs-Kurs unter Traineranleitung etc.
-dass Teilnehmer jetzt nicht selbst zum „Kletterlehrer“ werden
+  * dass Teilnehmer jetzt nicht selbst zum „Kletterlehrer“ werden
-dass Teilnehmer noch nicht draußen am Fels klettern können
+  * dass Teilnehmer noch nicht draußen am Fels klettern können
-auf Newsletter, weitere Kletterkurse, Hallenangebote, Shop-Angebote etc.
+  * auf Newsletter, weitere Kletterkurse, Hallenangebote, Shop-Angebote etc.
-Hilfe anbieten (Kletterhallenpersonal hilft Euch bei Fragen und Problemen)
+  * Hilfe anbieten (Kletterhallenpersonal hilft Euch bei Fragen und Problemen)
-Fragen beantworten und bei Teilnehmern für ihr Vertrauen bedanken
+  * Fragen beantworten und bei Teilnehmern für ihr Vertrauen bedanken
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